반응형 전체보기841 아침 과일식 - 21일차 아침엔 역시 사과 거거에 냉동블루베리 껍질째 먹었었는데 오늘은 깎았다.점심 구내식당 열무김치, 숙주나물 좋아해서 나름 만족스런 메뉴저녁우 작은 참외 하나와 미니파프리카 세개 그리고 검은콩두유한잔으로 끝내고 싶었지만 뭔가 허전해서 좀 남겨놨던 체리와 견과류까지 먹어버린 ㅜㅜ 오늘 과자도 먹었고 😭 이건 다이어트가 아녀 흑흑 간식 완전하게 끊을수가 없다. 그래도 몸무게는 늘지않고 있어서 다행. 하지만 줄지도 않아 ㅎㅎㅎ 2023. 6. 1. 아침 과일식 - 20일차 내가 좋아하는 체리와 사과하나로 아침을 먹고출근해서 사발면을 ㅜㅜ 이럼 안된데... 그래도 나름 오랜만에 먹었더니 맛은 있다.점심은 꽁치김치찜 맛은 있는데 짜다 왜케 짜니? ㅜㅜ저녁으로 토마토와 검은콩두유 ^^ 토마토도 너무 많이 먹었나싶은 오늘 하루 식단 2023. 5. 31. 아침 과일식 - 19일차 아침은 참외 작은거 두개로 해결 ㅎㅎ점심은 구내식당 요즘 국은 건더기만 먹고 있는중이다. 가지와 감자볶음이 좀 달긴했다.저녁은 토마토와 참외 ^^;; 그리고 견과류 아침 과일식을 먹는것보다 굶는게 나은건가? 갑자기 그런 의문이 들기도 한다. 16시간 굶는게 건강에 더 좋을까싶은 ㅎㅎ 그래도 한달은 해보자! 2023. 5. 31. 아침 과일식 - 18일차 아침은 사과 한개점심은 갑자기 떡볶이가 먹고 싶어서 주문했는데 생각보다 맛이 별로라서 결국 반도 넘게 남겼다. 떡볶이도 끊어야하는데 쉽지 않네 흑흑저녁은 검은콩 콩물로 끝!...하려고 했는데 견과류도 먹었다 ㅎㅎ 다이어트는 쉬는 날이 더 어렵다. ㅠㅠ 2023. 5. 29. 이전 1 ··· 22 23 24 25 26 27 28 ··· 211 다음 반응형
