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운전 연수를 받아야 할거같다 면허를 딴지는 꽤 오래 되었다. 오래전 필기시험에 붙고 학원을 바로 다녔어야 하는데 그러지를 못했다. 그래서 어영부영 1년이 지나버려서 또다시 운전면허 필기시험부터 시작해야했고, 그건 꽤 귀찮은 일이었다. 몇년은 그냥 그렇게 해야지 하다가 지나가버렸고 뭔 계기가 있었는지 기억은 나지 않지만 다시 면허를 따야겠다는 생각을 했다.그때 나는 회사에 얘기를 하고 업무 중간에 나가 학원에서 운전 연습을 하고 들어왔다. 우리회사는 그런것에 관대했었다(그때는 그랬었다) 그래서 편하게 학원을 다닐 수 있었다. 처음 학원에서 운전석에 앉았을땐 아무 생각이 없었다. 학원내에서의 연습이었기에 크게 두려움이 없었는지도 모른다. 생각해보면 그렇다. 정해진 코스로, 차량이 끼어드는 것도 없이 정해진 방법대로만 가면 되는 코스에서.. 2024. 11. 14.
저속노화 식사법 실천 - 저속노화밥 먹기 ;; 렌틸콩,귀리,현미,백미 (4: 2: 2: 2) 가장 실천하기 쉬운 방법이다. 누구나 할 수 있게 간단해서 행동으로 옮길수 있다. 평상시 더 먹어야 할것은 잡곡밥, 견과류, 블루베리, 올리브오일이다. 그렇다면 먹지 말아야 할것은 붉은 고기, 버터, 마가린, 치즈, 튀김류, 패스트푸드, 페이스티리, 단음식이다. 다 좋아하고 맛있는 것이 금해야할 음식. 그중에 단음식이 끊기 가장 힘들다. 단백질은 무조건 많이가 좋은건 아니다. 사람에 따라 다르다. 그리고 우리의 위장을 비우는 시간이 중요하기에 간헐적 단식이 도움이 된다. 초가공식품에 과도하게 포함된 단순당과 정제곡물은 노화를 가속화하는 빌런이다. 이런 건강에 관한 책들을 읽어보면 다들 안다. 모르는 사람이 없을듯 하다. 다만 실.. 2024. 11. 12.
재테크 공부는 미리미리 했어야 했다. 나는 코인도 좀 하고, 로또도 좀 사고, 주식도 조금 가지고 있다. 남들처럼 몇천 몇억 단위는 아니더라도 가지고는 있다. 한방에 올인은 못하고 몇가지를 나눠서 나놓은 상태다. 내가 코인을 하고, 로또를 사는 이유는 단 하나 돈때문이다. 다른 이유가 뭐가 있겠는가. 다 돈벌기 위해서지. 행복을 돈으로 살 수는 없다지만 돈이 있으면 행복하다는 사실을 누구든 알고 있다. 돈은 많으면 많을수록 좋다. 아주 많으면 아주 좋은 것이 돈이다. 하지만 지금 시대는 월급만 모아서 부자가 되기는 쉽지 않다. 그러다보니 돈을 벌수 있는 뭔가를 찾게 되었고 코인, 주식, 로또를 사게 된다. 솔직히 20대는 돈이 없다. 나의 20대도 마찬가지였다. 아니 나는 30대가 되었을때도 돈이 없었다. 집안 형편상 많은 부분을 책임져야했.. 2024. 11. 11.
영어책 읽기 (White Death) 영어공부가 쉽지 않다. 드라마나 영화는 나에겐 어렵기도하지만 한편을 100번까지 볼 인내력도 없고 재미도 없다. 재미가 없는게 가장 큰 이유이긴하다. 그래서 책으로 읽는것을 선택했다. 물론 이 방법으론 대화가 어렵긴하겠지만 흥미가 우선이니까.지금 읽고있는 책! 이해가 어렵다. 그 이유는 이런거다. We're all going to help you. 모두 아는 단어로 이루어진 문장이다. 그런데 해석이 헷갈린다. 그 이유는 going 때문이다. go를 가다로만 알고있어서. 우리는 모두 당신을 도와주러가겠다? 우리는 모두 당신을 도와주겠다가 맞겠지? going는 여기서 어떤 뜻으로 봐야하는건지를 모르겠다. 쉬운 동화원서를 읽을때도 이런식으로 단어단어만 봐서 헷갈리고 있다. 이런건 읽으며 익숙해져야 하는걸까? .. 2024. 11. 10.
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